برچسب: بیماری ها و مشکلات مادران
کمر درد بعد از زایمان و روش درمان آن
بلند کردن و جابه‌جایی مکرر و مداوم و برآورده کردن نیازهای نوزاد می‌‌تواند به کمر درد بعد از زایمان منجر شود. برای کاستن از فشاری که به کمر و پشت وارد می‌‌شود در ادامه این نوشته با ما همراه باشید.
حرکات ورزشی بعد از زایمان و روش انجام آن
در این نوشته بهترین حرکات ورزشی بعد از زایمان برای صاف شدن دوباره شکم, تقویت پاها، شانه ها و دست و مچ را به شما معرفی میکنیم.
بیماری مچ کودک و احساس درد در مچ مادر
بیماری مچ کودک نوعی آسیب ناشی از فشارهای دائمی، و نشانه آن درد و ناراحتی در مچ است که در صورت درمان نشدن به صدمه دراز مدت منجر می‌‌شود.