مچ کودک
با توجه به آن همه در بغل گرفتن و گذاشتن و برداشتن کودکان؛ ابتلای بعضی مادران به وضعیتی به نام « مچ کودک » عجیب نیست. این بیماری نوعی آسیب ناشی از فشارهای دائمی، و نشانه آن درد و ناراحتی در مچ است که در صورت درمان نشدن به صدمه دراز مدت منجر میشود.
نوع دیگر این مشکل، درد در حوالی شست و دیگر انگشتهاست، که در ابتدا تصور میشد علت آن باز و بسته کردن مکرر سنجاق قفلی پوشک کودک است، اما امروزه آن را با بلند کردن و حمل کودک مرتبط میدانند. درد اغلب شبها افزایش مییابد؛ هنگامی که تجمع مایع مفصلی موجب بیشتر شدن فشار بر اعصاب میشود.
درمان درد مچ کودک
میشل هنگام پنج تا شش ماهگی پسرش، دچار مچ کودک جدی شده بود:
«درد کشندهای از وسط ساعد تا انگشتان دست چپم را گرفته بود. نیمه شب با پزشک تماس گرفتم و به او گفتم که به نظرم در حال سکته قلبی هستم. بر اثر معاینه مشخص شد که درد به علت قرار دادن مداوم دست در پشت سر نوزاد، هنگام بغل کردن او و نگهداشتن پستانک در دست دیگر ایجاد شده است که با استفاده از کیسه یخ، ایبوپروفن، درمان التراسوند و ورزش بهبود یافت».
شیلا میگوید: «در چند ماه اول زندگی دخترم، به کشیدگی ملایم تاندونها مبتلا شدم. به منظور درمان به صورت دورهای از مچ بند استفاده کردم که به آرامتر شدن درد کمک میکرد همچنین گاه به گاه مجبور به تزریق آمپول کورتیزون میشدم».
بیماری مچ کودک اغلب در دوره بارداری و به علت تغییرات هورمونی که موجب تورم داخلی مچ میگردند، شروع میشود و بر اثر نگهداشتن کودک با مچ خمیده، پوشک کردن، باز و بسته کردن دکمههای لباس کودک، هل دادن کالسکه و حمل کودک تشدید میشود. مادران شیرده نیز با جمع کردن دستها زیر پستانهای پر از شیر به هنگام خواب، اوضاع را وخیمتر میسازند.
با کشش مرتب مچها و کار با وزنههای دستی سبک، میتوانید بر این مشکل غلبه کنید. سعی کنید هنگام بغل گرفتن کودک مچها را در یک حالت «خنثی»(مستقیم ولی وارهیده) نگهدارید. (بزرگترین اشتباههای من گرد کردن دست دور سر کودک، با مچ نود درجه هنگام شیر دادن و نیز هل دادن کالسکه با مچ خم شده بود).
اگر به بیماری مچ کودک دچار هستید، روزانه چندین بار کیسه یخ روی محل درد قرار دهید و برای کاهش ورم، ایبوپروفن مصرف کنید. در صورت امکان از مچ بند استفاده کنید، که احتمالاً فقط هنگام خواب خواهد بود، زیرا مانع میشود که به راحتی کودک را از جا بلند کنید یا کارهای روزانه را انجام دهید (در بعضی از داروخانهها انواع مختلف پلاستیکی، فلزی و حتی نوار چسبی آن وجود دارد).